28
Led
Články a recenze, Zajímavosti, Zdraví
Zimní procházka a cvičení prospívají zdraví. Známe tři důvody
Teploty padající pod bod mrazu, málo denního světla, to vše člověku na náladě nepřidá. Zimní počasí ale i tak má své klady – pomáhá lidskému tělu ve spalování kalorií. Podle odborníků (celá studie) nízké teploty výrazně zvyšují schopnost těla spalovat kalorie, výrazně se podílejí také na nastartování metabolismu. Delší procházka nebo dokonce cvičení v zimním […]