V Česku prudce přibývá nemocných chřipkou. Jak se dá nákaze ještě vyhnout?
Počet nemocných chřipkou a dalšími respiračními chorobami v České republice i nadále stoupá. V uplynulém týdnu lékaři ohlásili o 30 procent více případů.
Nemocnost vyčíslili lékaři na 1452 osob na 100 000 obyvatel. Ve srovnání s předešlých týdnem jde o nárůst o 29,8 procenta.
Zatím jsou viry chřipky podle zdravotníků laboratorně diagnostikovány sporadicky a to především u hospitalizovaných pacientů. Celkově od začátku chřipkové sezony 2019/2020 tedy od začátku září 2019 evidují39 laboratorně potvrzených případů chřipky z toho 38 případů chřipky typu A.
Ve dvou případech laboratorně potvrzené chřipky byl průběh onemocnění závažný, v jednom z těchto případů došlo k úmrtí.
Jak předejít onemocnění
K předcházení onemocnění doporučují odborníci dodržovat obecné zásady osobní hygieny – zejména časté mytí rukou. V případě respiračního onemocnění nabádají k dodržování tzv. respirační etiketu, tj. zakrývat si nos a ústa kapesníkem při kašli či kýchání.
“Používejte pokud možno jednorázové kapesníky, které je nutné po použití odhazovat do odpadu. Po kontaktu s respiračními sekrety si umýt ruce vodou a mýdlem,” uvedli zástupci Krajské hygienické stanice Libereckého kraje.
Dodávají, že k prevenci onemocnění chřipkou je stále možné po konzultaci s lékařem nechat se očkovat.
Zázračné levné potraviny pro zlepšení kondice
Kdo hledá kromě výše popsaných opatření další radu, jak se levně a poměrně rychle nadopovat vitamíny, látkami s antibiotickými účinky a jinými zdraví prospěšnými “elixíry”, nemůže vynechat z běžného jídelníčku například cibuli.
Dříve se například často uživala sladká cibulová šťáva, která pomála při zánětech horních cest dýchacích. Připravíte ji snadno – cibuli stačí rozkrojit, položit rozkrojenou stranou na talířek posypaný troškou cukru a za půl dne již uvolněnou tekutinu můžete po lžičkách užívat.
Jiným významným pomocníkem v boji proti nemocem je česnek, který prokazuje pozitivní účinky na obranyschopnost organismu. V něm obsažená látka alicin se vyznačuje silným anitibiotickým účinkem. Nevýhodou česneku však je, že některým osobám může činit zažívací obtíže.
Pokud si chcete pročistit tělo, vyzkoušejte řepu s velmi vysokým podílem antioxidantů, o nichž se traduje, že brání stárnutí buněk.
